ПИТАНИЕ

Существует определенная связь между нашим питанием и здоровьем волос, так как волосы на 65-95 % состоят из белков, а остальное – это вода, жиры, пигменты и минералы. Поэтому для образования белков важно дополнять свой рацион сбaлансированным количеством соответствующих нутриентов и микронутриентов.

Питание должно быть хорошо сбалансированным и содержать достаточно калорий для физической и умственной активности. Поэтому следует употреблять в пищу все типы продуктов, включая мясо 2-3 раза в неделю.

Store locator